Вегетарианство и спорт

0
3 сентября 2013
2152 прослушивания

Требуется обновление Чтобы прослушать подкаст, необходимо обновить либо браузер, либо Flash-плейер.
Встроить
Ширина

В сегодняшнем выпуске Алла Кулевская рассказывает, как сочетать тренировки и вегетарианский образ жизни.

В подкасте:

— Какая связь между тем, что мы едим, и продолжительностью жизни?
— Может ли вегетарианская пища обеспечить необходимое для поддержания жизни и сил количество белков?
— Как стать чемпионом, если вы решили покончить с мясом?
— Полезно ли сыроедение?
— Плавный или постепенный отказ от мяса?
— Стоит ли вообще переходить на вегетарианство и почему это может привести к избыточному весу.
— Что нужно знать о питании, когда принимаешь решение отказаться от продуков животного происхождения.

Комментарии